Estar siempre conectados nos distancia de quienes tenemos cerca, advierte observador universitario

Un trabajador de una universidad del país relata lo que observó en una mañana recorriendo el campus. Según su testimonio, vio a numerosos estudiantes y también a algunos compañeros con el teléfono en la mano, casi como un accesorio inseparable. Algunos caminaban en grupo sin cruzar palabra, tan concentrados en sus pantallas que no notaban lo que pasaba a su alrededor. El autor cuenta que, en varias ocasiones, tuvo que detenerse para no chocar con personas que avanzaban sin mirar por dónde iban.

El escenario se repetía en los pasillos y en las bancas, donde cada persona estaba metida en su dispositivo. Ante esa escena, el autor se preguntó cuándo dejó la gente de comunicarse cara a cara. Señala que hoy se llama menos, se escucha menos la voz del otro y predominan los mensajes de texto y los emojis. Para él, se ha perdido la parte valiosa de exponerse personal y emocionalmente ante los demás.

El relato plantea que el debilitamiento de las habilidades socioemocionales tiene un impacto importante en los jóvenes. Entre las causas que menciona aparecen la falta de atención de los padres, el uso excesivo de dispositivos, la poca confianza en uno mismo, el estrés, la invisibilidad emocional y las dificultades para regular las emociones. El autor también advierte que, en los mensajes escritos, cada persona interpreta el tono y las intenciones desde su propia perspectiva, lo que provoca malentendidos.

Según el texto, aunque la gente permanece conectada casi todo el tiempo, se aleja poco a poco de sus círculos de amigos y de las redes de apoyo familiar, que son importantes para la seguridad y el bienestar emocional. Por eso, el autor invita a crear espacios y horarios para conversar, como compartir una comida en familia, caminar mientras se mantiene el contacto visual o jugar juegos de mesa en la casa.

El llamado final incluye practicar la comunicación asertiva, desarrollar la empatía, fijar límites sanos de convivencia y desconectarse de la tecnología como parte del autocuidado. El autor considera que solo así se recuperará la calidad de las relaciones personales y del diálogo, aunque reconoce que todavía no hay una respuesta clara sobre si ese cambio llegará.